Preparamos a tu hijo para ser un gran jugador de futbol americano, UN ESPARTANO

El fútbol americano es un deporte exigente que requiere una combinación única de habilidades físicas y mentales. Si tu hijo muestra interés en convertirse en un jugador de fútbol americano, es importante brindarle una preparación adecuada que lo ayude a alcanzar su máximo potencial, eso lo sabemos y entendemos en Espartanos Ciudad de México, por ello nos tomamos muy enserio su preparación, fomentando su desarrollo físico, mental y emocional.

Te platicaremos como es que lo hacemos:

1. Establecemos una base física sólida:

Fomentamos una rutina de ejercicios que incluye entrenamiento de fuerza, resistencia cardiovascular y flexibilidad. Trabajamos en aspectos como la velocidad, la agilidad y la resistencia que ayudará a tu hijo a sobresalir en el campo.

2. Enseñamos habilidades fundamentales:

Tu hijo aprenderá y dominará las habilidades fundamentales del fútbol americano. Esto incluye técnicas de bloqueo, atrapar el balón, lanzar y correr, ya que esto sentará las bases para un juego sólido en el futuro.

3. Promovemos la disciplina y la dedicación:

El fútbol americano requiere disciplina y dedicación. Ayudamos a tu hijo a entender la importancia del compromiso con el entrenamiento, los estudios y el trabajo en equipo. Fomentamos una mentalidad de trabajo duro y la perseverancia ante los desafíos que se presenten en el camino hacia convertirse en un jugador de fútbol americano exitoso.

4. Desarrollamos habilidades mentales:

El aspecto mental del juego es igualmente importante. Ayudamos a tu hijo a desarrollar habilidades mentales, como la concentración, la toma de decisiones rápida y la capacidad para manejar la presión. Fomentamos la visualización y la preparación mental antes de los juegos para que pueda enfrentar los desafíos con confianza y determinación.

5. Fomentamos la ética de trabajo:

En el fútbol americano, la ética de trabajo es fundamental. Enseñamos a tu hijo la importancia del trabajo en equipo, la responsabilidad y el respeto hacia los entrenadores y compañeros de equipo. Inculcamos una mentalidad de sacrificio y esfuerzo que le ayudará a convertirse en un jugador espartano, dispuesto a darlo todo por el equipo.

6. Nos enfocamos en la nutrición y el descanso:

Una alimentación adecuada y un buen descanso son fundamentales para el rendimiento deportivo. Les proporcionamos asesoría con nutriólogo para asegurar que tu hijo consuma una dieta equilibrada que incluya proteínas, carbohidratos y grasas saludables. Es importante que ayudes a tu hijo a establecer rutinas de sueño regulares para asegurar una óptima recuperación y rendimiento físico.

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